Le-studio
LESSEN
"ADEM BALANS ENERGIE"
ABOUT ME
LESTUDIO
Heeft een gezonde kijk op bewegen en maakt gebruik van een brede kennis om zo een persoonlijk lesplan te creëren opgebouwd vanuit een heldere visie op adem, houding en beweging.
Daarnaast staat persoonlijke aandacht en het plezier ervaren aan bewegen centraal.
Kenmerken van waaruit ik werk:
De driepoot adem-houding-beweging.
Bewegen kan niet zonder de adem, de ademhaling ondersteunt de beweging geeft ruimte om te bewegen en zorgt dat de energie vrij kan doorstromen.
Bewegen vraagt om betrokkenheid, concentratie en doelgerichtheid, de flow of movement.
Ook de houding die men inneemt is bepalend voor de beweging.
LIESBETH ELSENDOORN
Psychomotorisch therapeut, dans, pilates-en yogadocent.
Ik studeerde dans en beweging aan de Medauschule in Duitsland en Zwitserland en dansexpressie aan de hoge school voor de kunsten in Amsterdam.
Volgde de psychomotorische dans therapie opleiding BETH Amsterdam en de Saswitha yogaopleiding in Den Haag.
Naast verschillende adem modules aan de Medauschule heb ik mij verdiept in de Adem therapie volgens de methode Ilse Middendorf "De Ervaarbare adem".
Vanaf 1984 geef ik les in beweging, dans en yoga en werkte als psychomotorisch therapeute in de psychiatrie.
Vanuit de verschillende disciplines en mijn jarenlange ervaring in het lesgeven heb ik een heldere visie ontwikkeld op adem-houding-beweging.
Naast mijn eigen studio organiseer ik thema workshops en geef body-mind company trainingen in binnen en buitenland.
LIESBETH ELSENDOORN
ADEM HOUDING BEWEGING
© 2020 by Pierre van de Winkel. Proudly created with Wix.com
GET IN TOUCH